Rückbildungsgymnastik am Abend

Kurs zur Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
Ziel der Rückbildung ist es schwangerschaftsbedingte Veränderungen der Rumpfmuskulatur wieder zu stabilisieren. Die Muskulatur wird trainiert, das Herzkreislaufsystem aktiviert, Körperstrukturen gedehnt und entspannt. Mit Elementen aus dem Yoga, Pilates und gezielten Atemübungen finden die Teilnehmerinnen zurück zu einer stabilen Körpermitte und zu neuem Wohlbefinden.
Zur Abrechnung mit der Krankenkasse bringen Sie bitte Ihre Versicherungskarte mit.

Da die Krankenkasse nur Stunden bezahlt, bei denen die Teilnehmerinnen anwesend waren, werden nicht wahrgenommene Stunden privat in Rechnung gestellt.

Termine:
Donnerstag 15.10.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Donnerstag 22.10.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Donnerstag 29.10.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Donnerstag 12.11.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Donnerstag 19.11.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Donnerstag 26.11.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Donnerstag 03.12.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Donnerstag 10.12.2026 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr

Diese Veranstaltung ist ausgebucht, mit Ihrer Anmeldung werden Sie auf die Warteliste gesetzt.